Мастер-класс по гвоздестоянию
Развитие
/ Спорт
/ Развлечение
Приглашаем на мастер-класс по гвоздестоянию!
Программа мастер-класса включает: динамическую практику, упражнения для профилактики плоскостопия, разогревающую практику для стоп и непосредственно само гвоздестояние.
По окончании мастер-класса - глубокое расслабление с акцентом на нижние конечности и с визуализацией потоков энергии.
Известно, что кожа наших стоп имеет большое количество рефлекторных зон, стимулирование которых благоприятно отражается на работе внутренних органов и систем организма.
Когда человек встает на доску с гвоздями, маскируются практически все органы и кровь равномерно циркулирует по организму. Есть польза и для самих нижних конечностей – тренируется свод стопы, включаются все крошечные косточки, связки и микромышцы, которые обычно не задействованы.
Стояние на гвоздях омолаживает организм, оздоравливает все органы малого таза, обостряет интуитивное восприятие, улучшает и оздоравливает работу нервной системы, создаёт внутренние качества настойчивости, упорства, убирает многие страхи, порой живущие с детства, меняет представления о себе и своих возможностях.
Гвоздестояние - это отличная психоэмоциональная перезагрузка. Кроме того, практика направлена на преодоление блоков, зажимов в теле и болевого порога. При достижении полного расслабления боль из тела уходит и активизируются скрытые резервы энергии.