Пространство событий, идей и бизнес- коммуникаций
+7 (938) 103-88-89

Лекции гештальт-терапевта Елены Празян

Развитие / Курсы

Время начала19-00

Время окончания21-00

Стоимость:600 рублей за одну лекцию.

Предварительная запись обязательна.

Связаться с нами+7 (925) 351-59-17

+ Занести в google-календарь

Предварительная регистрация

Приглашаем на лекции гештальт-терапевта Елены Празян!

Гештальт-терапия - одно из современных направлений экзистенциальной психотерапии. Главная его цель — повышение степени осознанности человека для достижения целостности личности, наполненности и осмысленности жизни, улучшения контакта с окружающими людьми и внешним миром.

Формат лекций интерактивный, что подразумевает участие слушателей в исследовании темы.

Гештальт-терапевт Елена Празян также использует телесный подход в терапии, арт-терапию и ассоциативные практики. С психологией она близка более десяти лет, это и самостоятельное изучение и лекции, тренинги, личная терапия, групповая терапия и, конечно же, само обучение в МГИ.

Гештальт она выбрала за то, что этот подход индивидуален и позволяет человеку максимально близко подойти к чувствованию и понимаю своих потребностей, желаний и их реализации. Так же, одно из главных преимуществ гештальт-подхода еще и в том, что это практическая психология, позволяющая применять теорию и достигать видимых результатов при работе с клиентом в относительно короткие сроки. 

Даты и темы лекций:
  • 21.02 - Еда и Жизнь.
Пищевые расстройства разных мастей - самый быстроразвивающийся вирус в современном мире. Еда стала культом, причем как среди тех, кто голосует за пищевые аскезы, так и среди пищевых гедонистов. Истина, как известно, посередине.

На лекции будем исследовать свои пищевые привычки, соотносить их с жизнью и искать точку, в которой еда - это вкусная, полезная, утоляющая голод и не заменяющая радость, общение и чью-то чужую мечту вещь. Узнаем, как воспитать здорового ребёнка и избавиться от собственных деструктивных привычек.
  • 28.02 - Здоровые отношения: миф или реальность?
На лекции мы будем исследовать само понятие «отношения». Будем замечать свои «фирменные» привычки и узнавать зачем люди повторяют те или иные ошибки или выбирают «неправильных» людей.

Вам расскажут о таких вещах, как границы и честность и их огромном значении в здоровых отношениях двух взрослых и ответственных людей. Да, об ответственности в паре мы тоже поговорим - формула 50%-50% станет прозрачна и ясна. 

Лекция будет точно полезна и интересна тем, кто хочет иметь отношения, у кого есть отношения или отношений нет и не хочется! Помните - отношения окружают нас каждый день, даже если это отношения с самим собой или с котом/консьержем/водителем такси!
  • 7.03 - Как и зачем мы не замечаем реальность.
Лекция о том, как и для чего мы живем иллюзиями. Что стоит за нашими страхами увидеть мир таким, какой он есть?

Как часто ваши фантазии, представления о мире и людях оказывались неверными? Слышали ли вы о себе «я был/а о тебе другого мнения»? Если вам интересно, почему так происходит и как устроены механизмы «незамечания» реальности - эта лекция для вас. Когда есть знание - есть реальная возможность обрести счастье.
  • 14.03 - Телесные симптомы - как тело говорит с нами? 

Лекция, на которой будет исследован вопрос психосоматических проявлений. Я расскажу о том, как психика и тело взаимосвязаны, так ли правдива фраза «все болезни от нервов» и как научиться слышать себя через тело. 

Если вам знакомо:

  • Я устал(а) болеть
  • В отпуске/на праздниках я болею
  • Я люблю болеть или лечиться 
  • Я с детства не болел(а) и не болею до сих пор никогда 
  • Я болею «на ногах».
  • Заболеваю и выздоравливаю неожиданно

Вам будет интересно узнать:

  • Для чего нужны болезни
  • Как связаны тело и психика
  • Почему важно чувствовать Каждый участок тела
  • Можно ли быть здоровым без таблеток 

Будьте готовы к новой порции полезной и интересной информации. Вы станете на шаг ближе к себе.

  • 28.03 - Природа страхов и тревог.

Лекция о том, зачем нам уметь бояться и как не заболеть страхом. Информация к размышлению о том, что такое панические атаки, почему это так распространено и как уберечь себя и своих детей. Когда есть знание - есть живая возможность обрести счастье.

Боитесь темноты? Высоты? Может быть крупных скоплений людей? Или одиночества? Какие страхи естественны, а какие мы назвали искусственными? Может ли человек ничего не бояться? Трусость- оскорбление или симптом? 

Пора вспомнить «Не так страшен черт, как его малюют» и рассмотреть понятие Страха, почувствовать его влияние и ценностью и решить, как быть дальше, в какую форму вы готовы одеть ваш страх . Я же помогу интересной и полезной информацией. Лекция предусматривает активное участие слушателей и совместное исследование вопроса.

  • 11.04 - Ресурс - клад или ненужный хлам?

Зачем нам заботиться о себе! 

Лекция, посвящённая темам Заботы, Нежности и Любви к себе. Современный человек требует многого от среды и от себя. И если среда огромна и ее ресурс - сами люди, то с внутренним ресурсом человека дела обстоят далеко не так просто. Встреча для тех, кто знакомится с собой.

Похоже на вас?

  • Я иду за результатом, отдых будет после
  • Я не умею расслабляться, от этого снижается качество моей жизни
  • Я не знаю, чего я хочу
  • Мне часто бывает страшно за своё будущее

Такие привычки опасны для нас, потому что жить без нежной заботы о себе- это прямой путь к истощению. Представьте, что вы пьёте воду из очистительной установки, где фильтры не менялись никогда. 

На лекции я расскажу о том, чем человеку полезны личные ресурсы, как их найти или сформировать и в каких ситуациях выбор опоры на ресурс - единственно верный выбор поведения. Самое приятное - ресурсы есть у всех, не все об этом знают.

Предварительная запись обязательна.